Ekran Bağımlılığı eğitimi kapsamında ekran bağımlılığının nedenleri, bireyler üzerindeki fiziksel, psikolojik ve sosyal etkileri, sağlıklı teknoloji kullanım alışkanlıkları, dijital denge, zaman yönetimi ve bilinçli ekran kullanımı konularında bilgi edindim. Ayrıca ekran süresini kontrol etmeye yönelik yöntemler, dijital farkındalık ve teknoloji kullanımında sağlıklı davranış geliştirme konusunda temel düzeyde yetkinlik kazandım.